凉拌西瓜皮
夏天,西瓜是最便宜最常吃的水果,又能降暑。有时候买的西瓜不够熟,皮厚,又不甜,其实我们应该感恩,因为西瓜皮西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦,解渴利尿主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。消暑利尿、健脾消暑、暑热伤肺、清暑解热等等。
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步骤1/8
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用勺子把西瓜红肉挖走,准备好麒麟西瓜皮;PS:麒麟西瓜皮适合凉拌,脆爽;大红西瓜皮适合煲汤;
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步骤2/8
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西瓜皮去青皮,切块,洗干净;
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洗干净的西瓜皮,切条;
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步骤4/8
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把蒜切碎,姜也切碎;
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热锅,倒油,把姜和蒜放入锅中,小火煎出香味;
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步骤6/8
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加入辣椒粉,盐;
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步骤7/8
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加入酱油、凉拌醋,煮沸;
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最后一步
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把煮好的凉拌醋酱放入切好的西瓜皮条,搅拌均匀即可吃。
1.凉拌西瓜皮要用麒麟西瓜;
2.西瓜皮一定要去青皮之后再清洗一次西瓜皮;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-16
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