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紫薯银耳羹～那一抹迷情的紫色浪漫

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婧妞美食

紫薯不仅可以增加人体抵抗力，还可以促进肠蠕动，抗衰老美容，好处多多，银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，预防雾霾，紫薯银耳羹推荐大家！ 为爱下厨，浪漫的一抹紫色，每天都是美美的！
食材清单 加入采购清单
紫薯 一个
、
银耳 少许
、
冰糖 少许
烹饪步骤
小贴士

喜欢稠一点，时间就延长，根据自己口感调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-15

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