银耳莲子羹
听说银耳有滋阴作用，可以润肤，并有祛黄褐斑、雀斑的功效。而莲子有降火的作用，爱美的我怎么可能错过呢，而且孕妇也能食用哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳泡水大约一到两小时，所以要事先准备哦
-
步骤2/5
点击查看大图
莲子泡水10分钟就好了，待用。圆肉、枸杞洗干净，待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
泡好的银耳洗干净，撕成小块。
-
步骤4/5
点击查看大图
银耳、枸杞、莲子、圆肉，加水用陶瓷电炖锅煲至水开，水开后转文火煲20～30分钟，加入冰糖调自己喜欢的甜度就好咯。
-
最后一步
点击查看大图
煲好啦～～～
这羹可以加红枣的，红枣要去核，但因为现在天气很燥热，所以我就没放了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-14
银耳莲子羹的相关分类
银耳莲子羹的相关推荐
-
银耳莲子羹
23649人看过 -
#硬核菜谱制作人#桃胶银耳莲子羹
463555人看过 -
银耳莲子枸杞羹
29134人看过 -
小白菜鲜肉包子
152695人看过 -
蒜香海鲜大咖
702988人看过 -
香辣蟹
2388928人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#秋天的第一只大闸蟹
188411人看过 -
#中秋节还可以这么过#快手美味香辣蟹
170077人看过 -
番茄牛尾汤
1123340人看过 -
#入秋滋补正当时#小圆子银耳莲子羹
324065人看过 -
#节后清肠大作战#小米地瓜粥
315900人看过 -
#汤圆创意吃法#黑芝麻花生汤圆（附汤圆馅做法）
51706人看过
