小朋友也爱吃·蒜香凉拌四季豆(大大私房菜)
这是我自己的私房菜。口味清淡爽口,小孩子也很喜欢吃。可以帮助妈妈们解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼哦。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
把西红柿烫熟,切丁。
-
步骤2/7
点击查看大图
把柿子椒、青椒焯水,切丁,去籽。
-
步骤3/7
点击查看大图
将大蒜切成蒜末,数量根据自己的口味来掌握即可,末越细口感越好。
-
步骤4/7
点击查看大图
将四季豆去头,去尾,去筋,用手择成一寸长短的条。
-
步骤5/7
点击查看大图
起锅,烧水,将四季豆放入,焯水十分钟,一定要煮熟。
-
步骤6/7
点击查看大图
四季豆焯熟后,依次放入西红柿、蒜末、青红椒、糖、盐、蚝油、番茄酱(如果口味不喜酸可不放)、少许酱油和醋,将它们混合在一起放入冰箱搅拌均匀腌制10~15min。
-
最后一步
点击查看大图
之后就可以拿出来装盘啦。看上去是不是很美味呢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-13
凉拌四季豆的相关分类
凉拌四季豆的相关推荐
-
凉拌四季豆
655896人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18009302人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌四季豆丝丝
108373人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25373402人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
522762人看过 -
四季豆凉拌杏鲍菇
37998人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22474875人看过 -
葱香花卷儿
159711人看过 -
#肉食主义狂欢#红烧鸡翅根炖土豆
937734人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6058322人看过 -
鱼香肉丝
5983814人看过 -
超下饭的红烧茄子
132393416人看过