小清新—蜂蜜柠檬茶
夏天女生们减肥的季节,哪咱家的冰箱一定要有这么一罐美容养颜,减肥消脂的蜂蜜柠檬。不仅美容养颜,而且防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,蜂蜜的好处就更不用说了!
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步骤1/6
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需要准备柠檬1个,密封罐1个,洋槐花蜂蜜350克!
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柠檬清洗后,加少许盐,揉搓表面,一分钟后再次清洗干净,这步是帮柠檬表面除菌!
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柠檬去两头,切成薄片!
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把柠檬片码进密封罐,一层柠檬一层蜂蜜!
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步骤5/6
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密封罐大的话,可以一层摆两片柠檬!
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最后一步
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做好后盖上密封盖,冰箱冷藏3天,就可以了!每天早上起床后,冲一杯蜂蜜柠檬水,清清一晚上的毒素,轻轻松松一整天。MM们健康快乐的减肥吧!
柠檬和蜂蜜的比例可依个人喜好改变,喜欢酸的可以多放点柠檬,喜欢甜可以多加点蜂蜜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-13
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