夏季美食—凉粉两吃
炎热的夏天，很喜欢吃的一道菜就是拌凉粉，过去都是买做好的凉粉回来加调料。今天学习了自制凉粉，非常简单、快捷，关键是绝对卫生、安全。下面就分享给大家，小伙伴们一起来吃凉粉吧！
28克
6克
12克
139
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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五碗水放入锅中烧开。
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步骤2/6
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将一碗绿豆淀粉和一碗水搅拌均匀。
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步骤3/6
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一边缓缓倒入开水中，一边搅拌直到变成透明即关火。
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步骤4/6
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把透明糊倒入干净的深容器中，放入冷水盆定型晾凉两小时即可。
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步骤5/6
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准备调料，锅内放适量玉米油加入少许腰果炒熟后盛出压碎，再用数十粒花椒放入剩余的油榨香，大蒜头剁出蒜茸，香菜切成碎沫，小碗中加入适量鲜酱油、盐、醋、蘑菇辣酱和凉开水调匀。
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最后一步
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定型好的凉粉切片或者刨丝，装盘后淋上花椒油并加入各式调料拌匀即食。我把凉粉分别切片、刨丝做成了凉粉两吃。
1、绿豆淀粉和水的量是容积，不是重量，我是一碗绿豆，六碗水。
2、加热时火不要太大，避免糊底。
3、定型容器选择较深的，方便放入凉水盆。
4、调料可根据个人口味调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-13
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