老中医秘方酸梅汤
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当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。 酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。 这个煮酸梅汤的方子是一个老中医开的,我煮过几次,味道非常棒,是夏天必备的饮料之一。 乌梅:生津止渴、敛肺止咳、解暑开胃、清血消疲; 金银花:清热解毒,降火明目; 甘草:化痰止咳、补脾益气; 山楂:消食健脾、软化血管、降脂降压; 陈皮:润肺化痰、健脾理气; 红枣:补中益气、补血养颜、养血安神、滋阴补阳。
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清洗干净以后倒入锅里,加冰糖(喜欢酸的放一大块,喜欢甜的可以放两大块),加满水,中火烧开后再小火熬煮15-20分钟左右
步骤4/5
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发布于 2015-06-13
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