红烧羊拐筋
羊拐筋底热量低脂肪高胶原蛋白，所以炖着吃蛮不错的。
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步骤1/9
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羊拐筋绰水，备用
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步骤2/9
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羊拐筋2斤，热水绰，撇干净墨渍为止。放入锅中。加入辣椒若干，桂皮小半节，香叶两片，葱姜蒜，生抽老抽4:1，醋一勺，糖三勺
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步骤3/9
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捷赛粥师傅120分钟
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步骤4/9
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自动酥肉功能120分钟。剩下50分钟的时候放入生花生
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步骤5/9
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剩下30分钟的时候放入土豆，剩下15分钟的时候放入盐
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步骤6/9
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出锅，还不错吧。
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
羊拐筋一定要绰好，撇到一点墨子没有
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-13
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