∇玫瑰桑葚果汁∆
中医学认为桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。 桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
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步骤1/6
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桑葚放入鍋子，放水八分滿，開大火水滾後，轉小火煮15分鐘
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步骤2/6
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15分鐘後把果實跟果汁過濾出來，果實用調理機打成泥
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步骤3/6
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打成泥的果實放到濾布裡，用手把汁在擠乾
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步骤4/6
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擠乾後汁裡放入兩片檸檬片靜置10分鐘，放半顆檸檬的汁，蜂蜜調甜味，我調比較甜，家裡如果有泡花茶材料的玫瑰干，就在鍋裡放點水把玫瑰花泡開一下
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步骤5/6
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調好就可以裝瓶子了，桑葚汁裝八分滿就可以，要喝的時候放冰塊中和甜度，出門也很方便，也可以保冰，我裝桑葚汁的時候還放了泡出味道的玫瑰，這是怕有些人不太喜歡桑葚重的味道，可以中和一些掉。
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最后一步
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成品
350ml可以裝三瓶，裝7分滿或八分滿看你的甜度，剩的直接喝掉吧。有新鮮的果實就用新鮮果實最好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-12
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