补血红豆汤(放不放米根据自己喜好)
本来是准备做红豆薏仁汤的 但是少了薏仁! 就抓一把米做成汤多一点的粥吧。
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步骤1/6
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泡水4小时(也可以泡一两小时,那后面可能就会煮得久一点了)
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步骤2/6
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下锅(最普通的那种电饭锅,放大量的水开始煮,水开之后揭开盖子煮)
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步骤3/6
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渐渐煮变色啦(等煮到红豆烂为止,如果先前加的水少了,现在可以加开水进去)煮到红豆都烂了的话就可以根据个人口味放冰糖啦!然后放凉后,放到冰箱冰镇之后再吃,更爽口哦!
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步骤4/6
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一起连着煮煮煮,多煮几个小时,把豆子都煮碎,就成这个样子啦,缺水的话就加开水。
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步骤5/6
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放凉后,放进冰棍模子。就等着吃红豆冰棍啦。
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最后一步
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煮到红豆破壳 就OK(这个是我第二次煮的红豆汤)补血棒棒的。来姨妈的时候喝热的 暖暖的。
补血养颜美容的红豆~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-12
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