quesadilla 素三明治
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这道菜源自于美国，素食主义者的最爱，墨西哥粉里面含高蛋白低脂肪，是素食的最佳选择！来自美国的Lindsey为了在中国吃上有趣又营养好吃的素食，在Happy Duddha厨房做起了素食！
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
菠菜卷饼
2张
、
素墨西哥粉
20g
、
白芝士
15g
、
黄芝士
20g
、
沙拉
30g
、
Jalapeno
4个
烹饪步骤
-
步骤1/5
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把事先准备好的芝士和墨西哥粉撒在蔬菜饼上，分布均匀就可以啦。
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步骤2/5
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再放入Jalapeno不能吃辣的可以放点其他的东东代替！
-
步骤3/5
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再把另外一片卷饼盖上，放进夹锅，一分钟就可以了。
-
步骤4/5
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拿出来切片。
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最后一步
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加入淡奶油和沙拉..超级美味的哦。吃一个不会像吃单纯素那样容易饿～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-11
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