鲜虾沙拉西兰花
浏览 11470 · 收藏 76 · 学做 1
将做法保存到手机
小噜不喜欢吃西兰花,这种挑食的毛病得治,所以趁今天有空,利用她喜欢的虾和沙拉搭配,做出了这道“鲜虾沙拉西兰花”。吃饭时用西兰花蘸沙拉,配合着鲜香的虾仁一起吃,得到了喜欢尝试新鲜口味的“小吃货”的点赞。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花用水焯熟(放少许油,不要放盐),捞出洒少许盐拌匀备用。(过程忘记拍照了
-
步骤2/4
点击查看大图
继续用水将鲜虾焯熟,捞出后取虾仁备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒锅内放少许油,热好将虾仁倒入,加适量蚝油煸炒一下。
-
最后一步
点击查看大图
将西兰花摆盘,中央留空,挤入适量丘比香甜味沙拉酱,最后在沙拉酱上面放上炒好的虾仁。
小贴士
西兰花焯水时不要放盐,否则会发黄不好看,加油则可以提高西兰花的光泽度;不要焯得太熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-10
换个做法
鲜虾沙拉西兰花的相关分类
鲜虾沙拉西兰花的相关推荐
-
#我的养生日常-远离秋燥#鲜虾云吞
116987人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20879823人看过 -
#养生打卡#荠菜馄饨
178194人看过 -
孕期饮料
577712人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#猪肉白菜馄饨(图解包馄饨)
125662人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2127734人看过 -
香菇油菜心
6235251人看过 -
印度芒果拉西奶昔
30531人看过 -
芥末沙拉西兰花
2129人看过 -
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
2679546人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1609124人看过 -
鲜虾多味抄手
225256人看过