减肥餐
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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夏天到啦,是不是可以减减肥咯简单的凉拌黄瓜+西红柿: 醋,糖,胡椒粉,凉拌鸡胸肉: 将鸡胸肉清洗赶紧,划几道,加酱油,酒,胡椒粉腌制10分钟,无油小火煎煎就好花椰菜:用开水烫烫,煮好,加点生抽
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最后一步
这样就可以啦!!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-10
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