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营养早餐的做法

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营养早餐

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10~30分钟 | 切墩(初级)

香菇瘦肉馅

、

饺子皮

、

纯牛奶

、

熟燕麦

、

鸡蛋

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
香菇肉馅包（用饺子皮包的）前天包好放速冻的（做了一星期的量）放蒸锅蒸10分钟，蒸锅底层放个鸡蛋，燕麦加半碗冷水先煮五分钟（个人喜欢吃比较熟软的）再加纯奶加热微热起锅（加热太久会破坏牛奶的营养），所有的东西差不多都同时煮好，装盘放点水果，营养美味又简单的早餐就做好啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-09

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