南瓜牛奶
夏天太热的时候，偶尔感觉没胃口吃不下…所以需要冰凉的饮品来解救心情呀~南瓜+牛奶 清凉营养又饱腹~
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜去皮去籽，切成约1cm片状
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内加水200ml，烧开，加入南瓜，中火煮软后静置晾凉
-
步骤3/6
点击查看大图
将南瓜与水一起转入料理机，加蜂蜜、糖，搅打均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
入冰箱冷藏（不是冷冻）1小时以上
-
步骤5/6
点击查看大图
将牛奶缓缓倒入，可以喝啦！
-
最后一步
点击查看大图
ps.牛奶根据喜好，选用常温或冰凉的。
2人份。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-09
南瓜牛奶的相关分类
南瓜牛奶的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#南瓜牛奶糊
135670人看过 -
香甜南瓜牛奶羹
16698人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#吃水饺迎立冬
144312人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16530350人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋奶
140335人看过 -
南瓜牛奶羹
19154人看过 -
蚝油生菜
31829869人看过 -
鲜浓南瓜牛奶
11854人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393703人看过 -
南瓜牛奶浓汤#初春润燥正当时#
329036人看过 -
南瓜牛奶
27468人看过 -
南瓜牛奶米糊
24782人看过
