番茄鱼
夏天没有胃口。蛋白质非常高的黑鱼加上维生素高的酸酸甜甜的番茄。夏日里的一道绝佳美食。
-
步骤1/6
点击查看大图
黑鱼处理干净，切片 ，加入少许盐，黄酒，淀粉浆一下。番茄洗净切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
葱姜蒜切片备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里倒入适量油，葱姜蒜爆香
-
步骤4/6
点击查看大图
香味出来后加入番茄煸炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
待番茄炒软 倒入适量水，加盐调味
-
最后一步
点击查看大图
等水开，慢慢加进黑鱼片，煮5分钟左右 就可以出锅啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-08
番茄鱼的其他做法
-
开胃番茄鱼片汤
-
#鲜动生活越南龙利鱼柳试吃#番茄鱼片汤
-
番茄鱼片（巴沙鱼版）
-
#肉食主义#香浓低卡的番茄鱼，简单又好吃
-
春日最适合小朋友的超多维C快手营养菜--【番茄鱼】
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#番茄鱼～
番茄鱼的相关分类
番茄鱼的相关推荐
-
蒸粉丝茄子
31976人看过 -
#冬季滋补花样吃法#红焖带皮羊肉
155250人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#粤菜凉瓜炒牛肉
165655人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#青椒炒蛋
163131人看过 -
尖椒炒鸡蛋
493754人看过 -
啫啫芥蓝 | 脆爽多汁
321157人看过 -
#美食新势力#酸辣沙巴鱼
115946人看过 -
在家烤羊肉串需要多少钱？内含切肉、串肉技巧
14352人看过 -
番茄鳕鱼块
119626人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18648773人看过 -
红烧牛腩--冬天了，就是喜欢炖点肉
710773人看过 -
好吃到舔盘|空气炸锅版烤五花肉
269166人看过
