黑芝麻
要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。
-
步骤1/4
将黑芝麻和米洗净，浸2小时。
-
步骤2/4
将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂。
-
步骤3/4
将芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小时以上）。
-
最后一步
点击查看大图
把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。
黑芝麻糊的营养价值，黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-07
黑芝麻的其他做法
-
#感恩节为TA做顿饭#黑芝麻银耳露
-
【宝宝辅食】桂花、黑芝麻大米糕
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#婴儿辅食黑芝麻薄脆饼干
-
#感恩节为TA做顿饭#补钙养发--黑芝麻双色馒头
-
#冬日治愈时刻#奶香黑芝麻坚果面包
-
黑芝麻汉堡
黑芝麻的相关分类
黑芝麻的相关推荐
-
虾仁炒西兰花
7459487人看过 -
干锅菜花
1561792人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5629209人看过 -
黑芝麻丸
43149人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4441298人看过 -
空气炸锅烤地瓜
399373人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5911052人看过 -
黑芝麻粉--纯手工炒制
350006人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5450004人看过 -
芝麻米糊
27131人看过 -
鲫鱼豆腐汤#立冬第一补#
153197人看过 -
烤地瓜空气炸锅
932063人看过
