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纯蛋白质减肥餐之可乐豆腐的做法

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纯蛋白质减肥餐之可乐豆腐

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灵感来自可乐鸡翅，嘿嘿，味道不错～在无油无糖又少盐的减肥餐中无疑是一种对味蕾的恩赐～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

北豆腐一块

、

可口可乐（零度）适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
豆腐切1厘米厚的片，不粘锅烧热转小火，放入豆腐煎至两面金黄。
最后一步点击查看大图
锅中加入零度可乐，大概刚刚没过豆腐，加适量生抽调味，盖上锅盖开大火炖，直至汤汁收干即可。

小贴士

减肥时候吃纯蛋白质餐是可以喝可乐的，但一定要是零度可乐，就是无糖和脂肪。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-06

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