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五谷杂粮补血养颜减肥粥

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馒头90
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红米 适量
、
黑米 适量
、
燕麦米 适量
、
荞麦米 适量
、
薏米 适量
、
红枣 适量
、
花生 适量
、
红豆 适量
、
银耳 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-04

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