银耳红枣汤
冰糖红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养
-
步骤1/8
点击查看大图
干银耳热水泡发后撕成小朵
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣洗净放入泡好的银耳里
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣最好用剪刀剪开汤会更有味道
-
步骤4/8
点击查看大图
放入冰糖（依据个人喜爱的甜度而下）
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入枸杞一小把
-
步骤6/8
点击查看大图
材料全部放进后加水，我是加了七分满的水，就可以开火了，先把汤用大火煮五分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
盖上锅盖再以小火煮一个小时，盖住锅盖要注意汤会溢出来
-
最后一步
点击查看大图
煮好后，打开锅盖让汤冷却，再放进冰箱，随时都可以吃。女性朋友经期期间不适合喝哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-04
银耳红枣汤的其他做法
银耳红枣汤的相关分类
银耳红枣汤的相关推荐
-
香菇胡萝卜饺子
23870人看过 -
自制手抓饼
1518121人看过 -
清炒南瓜
13513835人看过 -
拿肉都不换的素炒香菇
33981789人看过 -
手抓饼
10314784人看过 -
猪肉萝卜饺子
64560人看过 -
奶香红薯片
37678人看过 -
香菇猪肉胡萝卜饺子
16463人看过 -
原味红薯片【微波法无油版】
72596人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21037218人看过 -
红烧鱼块儿
4754462人看过 -
猪肉萝卜饺子
51735人看过
