牛油果香煎三明治（15分钟傻瓜版）
牛油果单吃很多人都不能接受，但是牛油果营养非常丰富，特别适合大人孩子食用！这个三明治配上一杯牛奶，将是最完美不过的早餐了！
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步骤1/17
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下午饿，楼下买了吐司，就着冰箱里有的材料做一个三明治
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步骤2/17
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取牛油果果肉，话说牛油果果皮变黑变软即代表成熟
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用勺子取果肉
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果肉抹于吐司上
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步骤5/17
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抹好
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因为工作室没有果酱，但有炼乳，所有取另外的吐司一面抹上炼乳
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步骤7/17
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抹上炼乳的样子
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步骤8/17
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把抹好炼乳的吐司盖在另一片抹好牛油果的吐司上面，让炼乳和牛油果结合
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步骤9/17
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一个鸡蛋搅匀
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抹于吐司外面两面
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锅内放黄油，原谅我，因为来不及等黄油融化，只好把一大块黄油直接加热，但是这样也不失为赶时间的一种方法
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煎，两面煎至焦黄
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步骤13/17
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煎好的样子
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步骤14/17
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切盘
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步骤15/17
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成品
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步骤16/17
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成品
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最后一步
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煎完后趁热吃，真的非常非常好吃！记得炼乳可以换成家里有的果酱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-03
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