香蕉燕麦小饼
一款操作简单，外表不讨喜的低卡小点，无油无糖无粉，完全借助香蕉和葡萄干的甜，外脆内软。 香蕉和燕麦富含膳食纤维，耐饿又饱腹，嘴馋又怕胖胖的时候来几块，再喝一上杯水，好了，你肯定饱了，呵呵~~
-
步骤1/8
点击查看大图
熟透香蕉，无糖即熟燕麦片，葡萄干洗净沥干水分
-
步骤2/8
点击查看大图
牛奶倒入微波容器里微波50秒左右，取出放入燕麦片拌匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
香蕉去皮压泥
-
步骤4/8
点击查看大图
放入葡萄干，燕麦牛奶糊，加入1/4小勺盐
-
步骤5/8
点击查看大图
充分拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
铺了油布的烤盘，用勺子舀一勺放在烤盘上，以此类推
-
步骤7/8
点击查看大图
全部上盘，烤箱180度30分钟。时间根据自家烤箱来定，别糊了哈
-
最后一步
点击查看大图
成品。
根据自家烤箱脾气来定时间，基本上180度，25-30分钟差不多。
可以添加芝麻，花生，瓜子等，会更香。
香蕉要熟透的才会甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-03
香蕉燕麦饼的相关分类
香蕉燕麦饼的相关推荐
-
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼
533001人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3271098人看过 -
香蕉燕麦松饼#松下破壁机#
299454人看过 -
无油低脂红枣燕麦饼干～非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦～
1130181人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16658756人看过 -
#餐桌上的春日限定#燕麦早餐饼
557824人看过 -
低卡燕麦蛋挞
185214人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#烧烤味儿的家常煎豆腐
127384人看过 -
#花样闹元宵#空气炸锅炸汤圆
397797人看过 -
不熬糖稀、转一转裹一裹就能做出水果糖葫芦
160142人看过 -
秋冬进补多吃它！比红糖糍粑热量低，比糯米糍更Q弹~
207441人看过 -
红糖燕麦条
625848人看过
