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无敌米饭杀手【酱茄子】

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苏苏爱美食WH

为了做好这道肉末酱茄子，我查阅了N种做法，最后经过改良做了无敌下饭健康版酱茄子。正宗酱茄子必须过两遍油，炸至金黄，但是茄子是最喜油的蔬菜，我改为茄条上先涂上薄薄的淀粉，再用宽油直接一次煸炒至黄软即可。 另外，茄子与海鲜是天生一对，我们当地有一道菜是虾酱炒茄丝非常有名。所以，我改良了酱茄子，添加了我用海鲜自制的XO酱，做出来的酱茄子味道更加鲜美浓郁，酱香四溢，真真是无敌米饭杀手，这道菜得到了父母的赞许。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
茄子 300克
、
猪肉末 100克
、
自制XO酱 2大勺
、
豆瓣酱 1大勺
、
小红椒 2个
、
香葱 1棵
、
大蒜 5瓣
、
盐 少许
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1、茄条切得加入宽一点，不烯煸炒后容易乱成一锅。 2、锅里加宽油煸炒茄条时，油温不易太高。 3、炒肉末时，加完酱料后，感觉略干，可以加点少量开水。 4、XO酱为此菜添色不少，可以自制可以去超市买到。 5、最后把茄条倒入锅后，和肉末一起炒匀即可，不要过分翻拌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-02

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