蓝莓思慕雪的做法

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蓝莓思慕雪

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Q:健康美丽喝啥呦？A:各种自制思慕雪! 不限春夏秋冬，无论花果蔬菜，通通适宜做思慕雪~而且是懒人必备的「享瘦」技能哦！快来试试吧！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蓝莓 100g

、

牛奶 200ml

、

酸奶 150ml

、

香蕉 1只

、

核桃 3颗

、

牛油果 1/2个

、

蜂蜜 1汤匙

、

白糖 2茶匙

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准好所有食材。蓝莓新鲜或冷冻的都可以。
步骤2/3 点击查看大图
全部放入料理机，开打！
最后一步点击查看大图
搞定！Drink up beauty!（如果喜欢喝冷的记得加冰块一起打哦~{{{(>_<)}}}）

小贴士

1-2人份。根据口味增减糖量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-02

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