宝宝辅食-苹果胡萝卜水
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宝宝过百天之后可以添加果蔬水了，即使纯母乳喂养也可以在炎热的夏季加一些水给宝宝，避免上火或中暑。
营养分析
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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苹果去皮切块，胡萝卜去皮切小块，放入适量的水。
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最后一步
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我是用西摩云智能养生壶来煮的，这款壶用手机app操作，比传统的壶更智能，煮水的方式更多了，还可以自己定义时间和火力，非常方便。煮这个水用中火煮开再煮20分钟即可。
小贴士
煮好的水当日饮用，不要过夜，宝宝喝不完大人也可以喝哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-01
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