红枣桂圆小米粥
天气好热，白天出去简直会被晒晕。也不太想吃大鱼大肉的，来碗粥~ 小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，不仅能食用还能入药，有清热、滋阴、补肾利尿的功效。并且小米不会刺激肠道壁，是比较温和的纤维质，很容易被人体吸收。
-
步骤1/5
点击查看大图
材料；
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣去核；
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟；
-
步骤4/5
点击查看大图
加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟；
-
最后一步
点击查看大图
关火后焖10分钟，这样的粥比较黏稠好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-31
红枣桂圆小米粥的其他做法
-
#童年不同样，美食有花样#红枣桂圆小米粥
-
#换着花样吃早餐#红枣桂圆核桃小米粥
-
桂圆红枣枸杞小米粥
-
#春季食材大比拼#红枣桂圆小米粥
-
红枣小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
红枣桂圆小米粥的相关分类
红枣桂圆小米粥的相关推荐
-
洋葱炒肉丝
549966人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4295432人看过 -
红枣龙眼马蹄甜汤
966503人看过 -
骨汤米线
269160人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4179494人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
170374人看过 -
马蹄红枣汤～清甜可口的滋补靓汤
220269人看过 -
#我要上首焦#骨汤米线
685855人看过 -
荸荠炒肉片
175268人看过 -
海带鸡蛋汤
298063人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10164567人看过 -
马蹄炒肉片
927598人看过
