简版红烧泥鳅
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30克
91克
12克
676
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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老公爱吃泥鳅,我第一次学做,味道很好,但泥鳅最好是买的时候让卖鱼人收拾好。否则是场噩梦
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步骤2/3
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备好调料,热锅凉油放入花椒粒后放入葱、姜、蒜、红辣椒炒香。把鱼放入锅中翻炒至少5分钟以上,加入料酒烹香,放入老抽、生抽翻炒,放入盐,加入约200克水,炖至锅里不再有汤汁。即可出锅。
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最后一步
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出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
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