海鱼豆腐汤
鱼汤富含胶原蛋白,豆腐也含有丰富的蛋白质,多喝对皮肤很好。
-
步骤1/9
点击查看大图
将鱼洗尽,这个鱼我不知道叫什么名字,囧。
-
步骤2/9
点击查看大图
处理干净之后,加入一点盐和料酒腌一小会
-
步骤3/9
点击查看大图
豆腐切块备用
-
步骤4/9
点击查看大图
葱花切好备用
-
步骤5/9
点击查看大图
将鱼煎到两面金黄
-
步骤6/9
点击查看大图
加入水煮至乳白色
-
步骤7/9
点击查看大图
加入豆腐,加入细盐和胡椒粉调味
-
步骤8/9
点击查看大图
加入打散的鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
最后,加入葱花,来喝吧。
鱼一定要处理干净,不然会有腥味。还有,除了葱花,还可以放些香菜末。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
海鱼豆腐汤的相关分类
海鱼豆腐汤的相关推荐
-
#嗨fun暑假#妈妈牌红烧肉
158797人看过 -
电高压锅排骨炖土豆
146063人看过 -
潮汕蚝烙|美食台
2404321人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# ⭐油焖罗氏虾 ⭐
207850人看过 -
焖海鱼
38670人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1969683人看过 -
临沂炒鸡
185876人看过 -
牛肋排
80853人看过 -
炸茄盒
160872人看过 -
早餐鸡蛋饼#赏味舌尖上的法式浪漫#
161207人看过 -
芝士焗大虾
180305人看过 -
黄豆苦瓜汤
645800人看过