海鱼豆腐汤
鱼汤富含胶原蛋白,豆腐也含有丰富的蛋白质,多喝对皮肤很好。
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步骤1/9
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将鱼洗尽,这个鱼我不知道叫什么名字,囧。
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步骤2/9
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处理干净之后,加入一点盐和料酒腌一小会
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步骤3/9
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豆腐切块备用
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步骤4/9
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葱花切好备用
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将鱼煎到两面金黄
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步骤6/9
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加入水煮至乳白色
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步骤7/9
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加入豆腐,加入细盐和胡椒粉调味
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步骤8/9
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加入打散的鸡蛋
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最后一步
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最后,加入葱花,来喝吧。
鱼一定要处理干净,不然会有腥味。还有,除了葱花,还可以放些香菜末。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
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