~宝宝辅食~十分钟快手蔬菜饼
饭菜同时吃,宝宝喜欢自己动手吃的开心,可同时摄入小白菜和胡萝卜中的营养元素和膳食纤维。
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步骤1/10
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将准备好的胡萝卜和小白菜切碎,备用。准备好鸡蛋和面粉。
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步骤2/10
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将面粉加水和成稀稀的糊,打入鸡蛋,搅阿搅!
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步骤3/10
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看,搅的细细的,提示如果蛋清过敏可只加蛋黄给宝宝吃。量大可以全家人一起吃哦
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步骤4/10
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锅烧热,放入一点点油,油热后转小火。将准备好的胡萝卜丝和白菜沫倒入锅内翻炒。
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步骤5/10
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炒完倒入糊糊内,搅阿搅
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步骤6/10
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搅拌均匀,准备摊饼啦!
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步骤7/10
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锅热后放入少量油,油热后转小火,将糊糊慢慢倒入国内。
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步骤8/10
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加热时候晃一晃,使受热均匀,等待底面加热熟了变成固体后,翻面。糊糊不要倒的太多,饼太厚不容易翻面
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步骤9/10
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熟了就是介个样子滴!
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最后一步
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最好用不粘锅,或者电饼铛也可以
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发布于 2015-05-30
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