杨梅汤
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自己会做饮料就是棒！！这可不是用现成的茶包+开水泡噢～而是用新鲜果实纯手工自制，完全无防腐剂，孕妇和小孩也可以放心喝～夏天还长着呢，一起来学几道凉快凉快～
营养分析
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0克
2克
88克
60
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先把杨梅洗干净后，再放好糖腌2小时以上。
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步骤2/3
把锅里放好水,要漫过杨梅后就开中火煮，10分钟的样子就好。
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最后一步
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等它凉了就放冰箱冷藏后可以随时饮用啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-29
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