夏天清热解暑,西瓜皮骨头汤
又一年的夏天来临,西瓜是夏季的解暑好水果,有的人不会挑西瓜,买到不熟的西瓜,不开心。其实,不熟的西瓜皮厚,吃西瓜皮。呵呵,是不是我有啊Q精神? 说说西瓜皮的好处吧:西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦,解渴利尿主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。消暑利尿、健脾消暑、暑热伤肺、清暑解热等等。西瓜皮是夏天的好朋友,请别扔了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
大红西瓜,用勺子去红瓤;
-
步骤2/10
点击查看大图
用刀削去硬绿色皮;
-
步骤3/10
点击查看大图
准备的骨头;
-
步骤4/10
点击查看大图
准备的胡萝卜
-
步骤5/10
点击查看大图
准备的豆腐;
-
步骤6/10
点击查看大图
开水过骨头,去骨头血腥味;
-
步骤7/10
点击查看大图
所有材料准备好了,干贝,浸泡洗干净,西瓜皮切小块,胡萝卜去皮切块,豆腐洗干净,骨头捞出洌干水;
-
步骤8/10
点击查看大图
清水烧开,加入所有材料;
-
步骤9/10
点击查看大图
煲二十分钟之后,加入豆腐,加入鸡精;
-
最后一步
点击查看大图
小火煲二十分钟,加入盐,搅拌均匀,即可;
1.西瓜皮一定要去红瓤,绿皮要去多些,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-28
西瓜皮骨头汤的其他做法
西瓜皮骨头汤的相关分类
西瓜皮骨头汤的相关推荐
-
#我们约饭吧#炎热的夏天来一碗简单开胃的豆泡肉片汤
796682人看过 -
这个夏天,这碗鸡汤你必不可少
296929人看过 -
排骨炖土豆
19062564人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
397642人看过 -
#秋天怎么吃#玉米胡萝卜骨头汤
1924830人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5788193人看过 -
鱼香肉丝
5967414人看过 -
排骨冬瓜汤(夏天消暑)
134480人看过 -
家常麻婆豆腐
34923167人看过 -
香烤鸡翅
15319670人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
960511人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1848699人看过