豆腐脑
12克
15克
6克
186
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
将木耳、香菇、黄花切丁备用
-
步骤3/5
点击查看大图
将内脂豆腐用勺子撇到碗里蒸20分钟,出锅后将多余的水倒掉。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅里倒油,将蒜沫、姜沫、肉馅一起下锅翻炒,八成熟时放入香菇、黄花、木耳继续炒,出香味后倒入少许料酒、酱油、盐、耗油爆炒,再放开水小火烧10分钟,再倒入水淀粉调匀,再把鸡蛋泼上,出锅时直接浇在蒸好的豆腐脑上即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-28
豆腐脑的相关分类
豆腐脑的相关推荐
-
豆腐脑
98074人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
494151人看过 -
#本周热榜#蓝莓贝果
19533人看过 -
豆腐脑
15965人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
163388人看过 -
经典老式桃酥
264331人看过 -
#自由创意面包#咖啡核桃全麦贝果|低脂低糖早餐快来Get
183936人看过 -
#肉食主义# 解馋又省事的电饭煲卤牛腱子
216577人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
447132人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
144137人看过 -
豆腐脑
28695人看过 -
#法式面包#无糖油免揉|健康养生的黑芝麻红枣欧包
134725人看过