杂粮八宝粥
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夏天热，不想煮菜，搞得满身汗，这个方便，还能减肥养颜补血
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
黑豆 红豆 薏米 小米 玉米渣 高粱米 黑米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
晚上把杂粮米泡上，中间换一次水
-
最后一步
早上起来就可以把泡好的杂粮倒入高压锅，水都放点，压二十分钟，就可以了，可以拿来当早餐或者晚餐，还能减肥
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-28
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