火龙果酵素
火龙果削皮 保留红色肉 苹果削皮去籽 柠檬切片 火龙果苹果都切薄片
3克
10克
730克
537
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
选新鲜水果 洗净 晾干 削皮 切片
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步骤2/5
将水糖融合 加入切好的水果 搅拌均匀 盖紧盖
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步骤3/5
每天搅拌2次
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步骤4/5
点击查看大图
第三天搅拌后 气泡丰富 出桶
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最后一步
点击查看大图
过滤 做好了
所有水果一定要新鲜 不要有损伤的 一般先把糖跟水融合在一起 放入水果片 入桶搅拌均匀盖紧 我用的元气酵素桶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-27
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