鱼头豆腐汤(下奶)
哺乳期,经常都喝鱼汤,奶白鲫鱼汤喝了无数,今天换换口味。买了一整条鲢鱼,鱼身做酸菜鱼,鱼头就做鱼头汤,来个全鱼宴啦。一家老小喝了都好的鱼汤!简单又美味!我是个宝妈,平时在家带宝宝,研究研究美食,也做各种宝宝奶粉和保健品代购,有需要的亲们可以加我微信:525657335有惊喜哦~~不定时分享好东西的!!
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
清洗鱼头,水豆腐用淡盐水浸泡备用,生姜切片,葱切段。
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅凉油,下姜片至金黄。。。因为月子里妈妈买了很多芝麻油,家里芝麻油很多,所以每次我都是用芝麻油煎鱼,很香哦!!大家也可以换成其他油!
-
步骤3/5
点击查看大图
下鱼头煎至金黄变色,今天鱼头好大,忘记换个大的锅煮了,建议鱼头大的用大一点的锅比较好煮!
-
步骤4/5
点击查看大图
加入热水煮沸,一定要热水哦,容易煮出奶白色。然后加入豆腐,我豆腐都是用手掰的,这样比刀切的容易煮入味哦。
-
最后一步
点击查看大图
煮到鱼汤发白就差不多啦!然后加点盐就行了,因为本身鱼汤就很鲜,不用加其他的调味料也行啦!盛起来撒点葱花,一份简单又鲜美的鱼汤就完成啦!!全家人都爱喝,好喝又下奶哦,很适合哺乳期宝妈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-27
鱼头豆腐汤(下奶)的其他做法
鱼头豆腐汤(下奶)的相关分类
鱼头豆腐汤(下奶)的相关推荐
-
#寻味外婆乡 香满中秋宴# 山药排骨汤
1864人看过 -
银耳红枣莲子羹(破壁机版)
3172人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#1解腻开胃的老醋花生米
7470人看过 -
牡蛎肉炒蛋生蚝炒蛋
145人看过 -
香炒基围虾
163人看过 -
布里欧吐司
1314人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖被蛋炒饭
6485人看过 -
双拼酸奶咖啡5
37人看过 -
披萨饼胚的制作方法
1616人看过 -
广式松子莲蓉月饼
175人看过 -
一人鲜食#油焖鸡
2070人看过 -
免油炸还会爆汁的芝士薯!唇齿留香巨好吃
3252人看过