鸡排
浏览 2.2万 · 收藏 113
将做法保存到手机
健身要吃肌肉
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
鸡胸肉切成差不多大，厚的就切薄两片。片上划几刀
-
步骤2/4
加奥尔良烤翅料腌制，我还放了一点料酒。可以放一晚。
-
步骤3/4
加一丁点油就可以，平底锅小火煎。煎到两面焦才好吃。过程中撒黑胡椒煎。
-
最后一步
鸡排可以配意面什么的吃。
小贴士
奥尔良粉那种鸡翅腌料比较好吃入味。自己拿生抽什么腌的不够入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-26
换个做法
鸡排的其他做法
鸡排的相关分类
鸡排的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9291716人看过 -
鸡排
22998人看过 -
红烧羊排
834350人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26539404人看过 -
#肉食主义狂欢#蒜苗炒腊肉
351224人看过 -
家常版大盘鸡
8716222人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1022709人看过 -
清蒸鲤鱼
410818人看过 -
第一次就爱上的藠头炒腊肉
163215人看过 -
南瓜炖土豆#单挑夏天#
7437674人看过 -
菜脯炒蛋
21303人看过 -
土豆炖牛肉
21660181人看过
