茯苓莲子红豆汤
红豆汤，我的最爱。除了美味之外，还有补血、消除水肿的功效，很多人喜欢加砂糖或冰糖调和，但，本姑娘觉得，还是加红糖最最好吃。
-
步骤1/5
红豆、茯苓先用水浸泡2小时，备用。
-
步骤2/5
在汤锅内加入红豆、茯苓和清水，煮10分钟后熄火，在锅内继续焖10分钟。
-
步骤3/5
将莲子加入红豆汤内，视情况而定可适当加点水，用小火煮约20分钟后熄火，再焖10分钟。
-
步骤4/5
最后加入红糖煮至融化，熄火，再焖10分。
-
最后一步
开吃，好大一锅，足足6人份哦～～
用焖和煮交替的方式煮出来的红豆口感松软，果粒完整，视觉和味觉上都能得到满足。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
茯苓莲子红豆汤的相关分类
茯苓莲子红豆汤的相关推荐
-
糖醋排骨
36263661人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4080786人看过 -
蚝油生菜
32570078人看过 -
茯苓霜
405132人看过 -
童年记忆---炸萝卜丸子
5283784人看过 -
#精品菜谱挑战赛#酒酿蛋花汤
802324人看过 -
白萝卜素丸子
1809693人看过 -
老北京—京酱肉丝
2967942人看过 -
小鸡炖蘑菇
2964797人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91214690人看过 -
蘑菇炒青菜
1041617人看过 -
应季食材-清炒蚕豆米
411460人看过
