茯苓莲子红豆汤
红豆汤，我的最爱。除了美味之外，还有补血、消除水肿的功效，很多人喜欢加砂糖或冰糖调和，但，本姑娘觉得，还是加红糖最最好吃。
-
步骤1/5
红豆、茯苓先用水浸泡2小时，备用。
-
步骤2/5
在汤锅内加入红豆、茯苓和清水，煮10分钟后熄火，在锅内继续焖10分钟。
-
步骤3/5
将莲子加入红豆汤内，视情况而定可适当加点水，用小火煮约20分钟后熄火，再焖10分钟。
-
步骤4/5
最后加入红糖煮至融化，熄火，再焖10分。
-
最后一步
开吃，好大一锅，足足6人份哦～～
用焖和煮交替的方式煮出来的红豆口感松软，果粒完整，视觉和味觉上都能得到满足。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
茯苓莲子红豆汤的相关分类
茯苓莲子红豆汤的相关推荐
-
山药茯苓芡实粥
155565人看过 -
芡实莲子百合茯苓汤
239301人看过 -
双豆薏米汤
46903人看过 -
茯苓山药黑芝麻糊
441932人看过 -
土茯苓祛湿汤
340784人看过 -
红烧排骨
29875234人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32479937人看过 -
清菊茯苓汤，健脾祛湿
71572人看过 -
薏米红豆汤
43823人看过 -
想告诉全世界!豆角这样做真的巨巨巨下饭!!
1810874人看过 -
茭白炒肉丝
12864120人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47306465人看过
