减肥奶昔
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1.桃子以大小为准取2--4个去核切块2.准备奶粉四汤匙(因为不要太稀,所以才要加入奶粉,增加丝滑的口感)3.蜂蜜可以根据个人口感以及洗好加入 4.食材放入料理机,如果选用不是那种超软的桃子,就加入100ml的牛奶(半袋的量)以便打匀5.剩下的就交给自己的嘴巴完成了
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发布于 2015-05-25
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