养颜美容豆浆
浏览 50523 · 收藏 473 · 学做 1
将做法保存到手机
南方的气候,容易让人体内聚集湿气,为了家人健康,就想到了用这几种食材打制豆浆。红豆薏米去体湿,补血,美白肌肤;黑豆补肾壮阳,红枣补血养颜,核桃补脑。每天早上喝上这样一杯豆浆,吃上几个煎饺,真真是补血养颜补肾健脑的营养早餐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
头天晚上把黑豆和红豆洗净浸泡在水里
-
步骤2/4
点击查看大图
早上把红枣干,核桃仁,薏米和泡好的红豆黑豆在一起淘洗干净放入豆浆机内
-
步骤3/4
点击查看大图
加入1000ml水,也就是豆浆机上标明的水的上下限之间,按下五谷豆浆,就让机器工作吧!在这时间里煎饺去吧!
-
最后一步
点击查看大图
听到豆浆机滴滴的叫声,豆浆就好了哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-24
换个做法
豆浆的其他做法
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5904686人看过 -
#零腹担吃夜宵#低卡美味黄瓜拌虾球,巨好吃!!
195109人看过 -
瘦身祛湿汤
707444人看过 -
瘦身美容养颜水果奶昔
967615人看过 -
苹果瘦身茶
222415人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9820986人看过 -
【美容瘦身降火】绿豆薏仁汤
935296人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7139382人看过 -
黑豆黑米豆浆#黑人牙膏一招制胜#
165539人看过 -
#夏日吃货嘉年华#美容瘦身的桑葚杏果奶昔
178948人看过 -
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
169312人看过 -
㊙️秘制咖喱鸡肉饭,好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6544125人看过