榴莲鸡汤
又到了吃榴莲的季节，吃完榴莲壳也别浪费噢！用来煲汤可是很有营养很补的噢 女人的养颜大补汤。榴莲心煲鸡汤真的很好喝，没有榴莲浓郁的味道却有榴莲的清香。连我家不怎么喜欢吃榴莲的老公也喝了两大碗。
94克
204克
33克
1550
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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榴莲吃完了把榴莲心用小刀割下。
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步骤2/4
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弄好的榴莲心用水稍微洗一下，切大块。
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步骤3/4
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鸡肉洗干净斩大块一点（煲的时间比较长）。
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最后一步
把切好的榴莲心，鸡肉，红枣洗干净放入砂锅。大火煮开小火慢熬一个小时，出锅前十分钟把枸杞放入，加入一点点的食盐，榴莲心是清甜，所以别放太多盐不然就不好喝了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-24
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