糙米浆～粗粮时代
糙米的作用大，可是口感不好，把它磨成浆那就是小时候的米糊糊了。
-
步骤1/6
点击查看大图
我是糙米和花生一起浸泡一晚上，如果要更好口感，花生可以事先烤熟，糙米单独浸泡。
-
步骤2/6
点击查看大图
把泡好的糙米、花生仁、芝麻放料理机加点水磨成浆。
-
步骤3/6
点击查看大图
放到锅里加3人份左右的水量，开始一边煮一边时不时搅拌，因为米浆要下沉粘在锅底的。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮开再微煮上1分钟即可出锅。撒点芝麻装饰一下。
-
步骤5/6
点击查看大图
要吃甜的加点糖，我没加。
-
最后一步
点击查看大图
早餐搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-24
糙米浆的相关分类
糙米浆的相关推荐
-
猪肉韭菜水饺
12818人看过 -
懒人烤地瓜
121150人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
186640人看过 -
电饭煲健身糙米焖饭
75689人看过 -
荞麦饭
126681人看过 -
老式鸡腿面包#自由创意面包#
147216人看过 -
红豆面包
195473人看过 -
基础款土豆咖喱饭
5010381人看过 -
巧克力爆浆蛋挞 好吃到舔手指！
107956人看过 -
破壁机食谱
173739人看过 -
抹茶毛巾卷
276264人看过 -
简易蛋包饭―――糙米
8650人看过
