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鸡胸肉套餐

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Red516

为了减肥，但又不想食之无味，希望能够科学健康的减肥所以制作拉这道菜。而且日剧中的上班族都制作超级可爱又营养的午餐便当，因此我也不想输给日本OL
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
鸡胸肉 65g
、
西兰花 30g
、
胡萝卜 30g
、
洋葱 20g
、
橄榄油
、
咖喱汁原味
、
料酒
、
孜然粉
、
黑胡椒粉
、
生抽
、
蚝油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-23

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