红枣银耳莲子羹(平民燕窝)
哈哈哈,屌丝女吃不起燕窝,炖点银耳一样补身体
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材,银耳和莲子泡两小时
-
步骤2/5
点击查看大图
如果是超市买的'无芯莲子'就可以直接炖,如果像我这样的带皮莲子,最好是泡好后剥皮去芯(因为莲子心体寒的人不宜)
-
步骤3/5
点击查看大图
银耳去掉根部棕黄色的全部分,摘成小朵的。然后食材放到高压锅加水(水多放),炖三十分钟,出锅前放枸杞和冰糖即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
半小时后出锅i哦,银耳炖的胶质丰富滑滑的。
-
最后一步
点击查看大图
夜宵来一小碗吧,平民燕窝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-23
红枣银耳莲子羹的相关分类
红枣银耳莲子羹的相关推荐
-
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
229002人看过 -
凉拌海参
130436人看过 -
想要绿豆汤简单又好吃
69292人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
157931人看过 -
年宴经典压轴汤【鲜掉眉毛的海参口蘑土鸡汤】
1039809人看过 -
银耳燕窝汤
33099人看过 -
炸薯条的秘密,三块钱让你吃过瘾
1842116人看过 -
海参蒸蛋
4143566人看过 -
干煸茶树菇
3183572人看过 -
空气炸锅版五香花生米
73028人看过 -
炸蘑菇
1969173人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
382376人看过