新奥尔良炸鸡柳
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13克
53克
16克
387
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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燕麦片捣碎,鸡蛋打散,鸡胸肉切成柳加入烤翅调料搅拌均匀腌渍入味待用
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步骤2/4
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切好的鸡柳沾上蛋液再放入燕麦碎片滚一圈放入热油里炸
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步骤3/4
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炸到金黄色即可
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最后一步
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nice
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-23
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