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蒜苗回锅肉的做法

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蒜苗回锅肉

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回锅肉是四川人初一、十五打牙祭的当家菜，四川人对蒜苗回锅肉的热爱无需多说，这一点从那大大小小川菜馆的菜谱就能说明！川菜馆没有回锅肉还叫川菜馆吗？一碗家常回锅肉，更能让你体会到家的温暖和味道，思乡了吗？添碗米饭，吃回锅肉吧！~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 掌勺(高级)

五花肉 300g

、

蒜苗 200g

、

花椒粒 10粒

、

老姜一块

、

甜面酱 0.5勺

、

生抽 1勺

、

郫县豆瓣酱 1勺

、

白糖 2克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
五花肉冷水下锅煮，同时加入几片老姜和几粒花椒粒，水开以后打去表面的浮沫再煮十五分钟左右
步骤2/10 点击查看大图
将肉捞出晾冷，这时的猪肉并未完全熟透，大概是七八成熟，晾冷以后的猪肉切片
步骤3/10 点击查看大图
蒜苗切段（蒜苗头子需要拍破）
步骤4/10 点击查看大图
老姜切成细末待用
步骤5/10 点击查看大图
锅内加少许纯菜籽油（菜油需事先炼熟）五成油温下入切好的肉片
步骤6/10 点击查看大图
肉片下锅以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲（俗称灯盏窝
步骤7/10 点击查看大图
这时下入郫县老豆瓣，豆瓣下锅以后注意快速炒散让豆瓣和每一片肉片亲密接触
步骤8/10 点击查看大图
加入几粒老姜末，再加一点点甜面酱和一点点生抽，继续煸炒至香气四溢（火千万不要大了）这时可以微微加一点点白糖
步骤9/10 点击查看大图
最后加入切好的蒜苗再炒一下就起锅了（蒜苗断生即可）
最后一步点击查看大图
超香超好吃的回锅肉装盘了~~~

小贴士

1.爆油时间长短就看个人喜好，喜欢软糯就爆短些，喜欢干香就爆久一点。 2.煮好的肉片不要切得过薄。 3.做这道菜要选用半肥半瘦的五花肉，在煸炒时把油份炒出来，多余的油份可以取出，这样成品才香而不腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-22

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