鲜美金鲳鱼
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10-30分钟
| 配菜(中级)
金鲳鱼
一条
、
番茄
一个
、
蒜苗
一条
、
大蒜
5瓣
、
姜
5克
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
生抽
20ml
、
香油
适量
、
油
适量
、
小米辣
适量
、
芡粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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将食材处理好,番茄切丁,蒜苗切碎,大蒜姜辣椒切末,金鲳鱼用盐淹过洗净擦干水备用。
-
步骤2/4
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大火热油,待油温足够高,改小伙下鱼慢煎。每面煎7 8分钟。倒出多余的油。
-
步骤3/4
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将番茄,姜蒜末辣椒倒入锅内煎香一下加入生抽加水闷煮5分钟。将鱼捞出放入盘中。将蒜苗放入锅中煎煮一下,放入芡粉准备收汁。
-
最后一步
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将汁调味,盐,鸡精,香油入内。起锅装盘。大功告成!
小贴士
因为是海鱼,腥味相对比较重。吃的时候可以挤一点新鲜的青柠檬汁,风味别样独特。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-21
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