泡椒海带
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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海带洗净
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步骤2/3
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锅内加水、大料,大火煮开后改中火再煮约3~5分钟,关火离炉,待凉后捞出控水
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最后一步
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另取一锅加入泡椒(含汁)、白醋糖,冰水,将海带浸入,拌匀,密封至冰箱冷藏一天后食用,脆爽可口,夏日佳肴
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-21
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