蔬菜儿童营养面。4个月以上宝宝都能吃
宝宝喜欢吃小面条,面条好消化,而且比较能引起宝宝兴趣,月份小的宝宝可以只吃蛋黄!
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步骤1/8
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食材合影
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步骤2/8
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食材
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步骤3/8
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把菠菜和胡萝卜分别煮熟后捞出备用,胡萝卜切片煮煮的较快,煮到用筷子很容易将胡萝卜插透即可
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步骤4/8
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煮胡萝卜的水放入西红柿煮
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步骤5/8
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将西红柿煮到汤变红色后加入面条,我把长面条折断放进去,要不不方便喂宝宝吃!
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步骤6/8
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煮面的期间把胡萝卜和菠菜放入料理机打碎,月份小的宝宝可以多打会,打细腻些,有牙的宝宝打粗一些,练习咀嚼
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步骤7/8
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将鸡蛋打散后拨入,可以做荷包蛋。我家宝这几天突然不吃整个大鸡蛋,我就给打碎放入了!
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最后一步
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将面和汤盛出,放入打好的蔬菜,搅拌一下,放入香油!香油可以帮助胡萝卜营养吸收,可以防止便秘!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-20
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